5 nieoczywistych sposobów na bezsenność
Ty też nie możesz zasnąć? Przekręcasz się z boku na bok prawie do rana, a strumień myśli nie daje o sobie zapomnieć? Witaj w klubie! U mnie to rodzinne, od dawna mam problemy ze snem i cały czas uczę się z tym walczyć. Stronię od środków farmakologicznych i jeśli tylko mam możliwość, unikam łykania tabletek. […]