Szybkie, zdrowe i sycące śniadanie dla tych, których nie przekonałam do owsianki

Gorzej, jeśli problemem było masło orzechowe.

Do rzeczy.

Kto z Was przeczytał mój wpis na temat nocnej owsianki?

Kto spróbował?

Jeśli nie stała się ona Waszym hitem, mam dla Was drugą, dobrą opcję na szybkie śniadanie.

DSC_0015 (2)

Zgadza się. To zdjęcie powstało dla Was kiedy jeszcze kwitły forsycje. Miało być częścią wpisu o 10 zdrowych śniadaniach, jakie można zrobić w kilka minut. Nie świadczy to dobrze o mojej mobilizacji, wiem. Ameryki tą kanapką nie odkryłam (a może?). Znalazłam kiedyś na weheartit zdjęcie wafli ryżowych z Nutellą i postanowiłam zrobić swoją wersję. Wafle ryżowe + masło orzechowe + banany + inne ulubione owoce. Zdrowe i co najważniejsze bardzo sycące, dzięki bananom i masłu orzechowemu. Stopniowe uwalnianie węglowodanów i takie tam… W każdym razie działa!

Podzielcie się Waszymi sposobami na szybkie i zdrowe śniadanie! Może czas u mnie na coś nowego?



'Szybkie, zdrowe i sycące śniadanie dla tych, których nie przekonałam do owsianki' has 1 comment

  1. Lipiec 28, 2017 @ 10:00 Julia

    Ja czasami zjadam takie, ale zamiast banana kładę kiwi – fajne przełamanie smaków 😉

    Reply


Would you like to share your thoughts?

Your email address will not be published.